Nimm Dir Zeit für Dich
Zeit ist das größte Geschenk, welches Du Dir machen kannst.
Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben.
Gönn Dir Momente voller Ruhe, in denen Deine Seele aufatmen kann.
Spüre, wie sich Leichtigkeit und Harmonie in Dir ausbreiten.
Jetzt ist die Zeit, Dich selbst an erste Stelle zu setzen.
SLOWflow
Komm zur Ruhe, komm ins Spüren!
Bevorstehende Sessions
Beschreibung
Lass deinen Tag hinter dir und komm ganz bei dir an. SLOWflow ist dein Wochenkurs, in dem wir uns mit dem Atem verbinden, in Bewegung kommen und wieder zur Ruhe finden – mal sanft und ruhig, mal liebevoll kraftvoll. Denn „slow" heißt bei mir nicht „einfach nur entspannen": Wir fließen bewusst und langsam, spüren tiefer und halten uns auch mal länger in einer Übung auf – denn genau darin liegt oft die größte Kraft. Der Fokus liegt auf Hatha mit Yin-Elementen, fließenden Sequenzen sowie Atem- und Entspannungsübungen. Kein starres Konzept, sondern eine typische Yogaeinheit, wie du sie von mir kennst – mal mit mehr Erklärung, mal fordernder, aber immer genau auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten. Dieser Kurs ist für alle geeignet – ob du Yoga zum ersten Mal ausprobierst oder dir bewusst Raum für dich nehmen möchtest. Hier gibt es kein „du musst", sondern nur ein „du darfst". Dein Körper – deine Bedürfnisse. Hier gibt es keine Gedanken wie „ich kann das aber nicht", sondern nur ein „ich darf hier lernen und in meinem Tempo ankommen – Schritt für Schritt." Diese Variante findet vor Ort in meinem Studio in Dillenburg statt. Bring gerne deine eigene Matte mit – Equipment ist aber auch vorhanden. Von Herz zu Herz, Denise
Umbuchung & Kündigung
Stornierungen & Umbuchungen Buchungen können bis spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei storniert oder bis spätestens 12 Stunden vor Kursbeginn umgebucht werden. Bei fristgerechter Absage wird deine gebuchte Einheit wieder gutgeschrieben und steht dir gemäß den Bedingungen deines Preisplans erneut zur Verfügung. Bei späterer Absage, Umbuchung oder Nichterscheinen verfällt die gebuchte Einheit. Eine Rückerstattung oder Gutschrift ist in diesem Fall nicht möglich. Kurzfristige Absagen Auch wenn die 24-Stunden-Regel nicht mehr eingehalten werden kann, bitte ich dich, mich kurz per E-Mail oder anderweitig zu informieren. So kann ich den Platz gegebenenfalls noch kurzfristig an andere Teilnehmer:innen auf der Warteliste weitergeben. Preispläne Alle erworbenen Preispläne sind personengebunden und nicht übertragbar. Eine Nutzung durch Dritte ist ausgeschlossen. Jede teilnehmende Person benötigt einen eigenen, auf sie ausgestellten Preisplan. Vielen Dank für dein Verständnis und deine Mithilfe für einen fairen und reibungslosen Ablauf im Studio.