Nimm Dir Zeit für Dich
Zeit ist das größte Geschenk, welches Du Dir machen kannst.
Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben.
Gönn Dir Momente voller Ruhe, in denen Deine Seele aufatmen kann.
Spüre, wie sich Leichtigkeit und Harmonie in Dir ausbreiten.
Jetzt ist die Zeit, Dich selbst an erste Stelle zu setzen.
MORNINGFlow
Sanft in den Tag. Für jeden Körper.
Bevorstehende Sessions
Beschreibung
Manchmal braucht es einfach einen Moment nur für dich – um aufzuwachen, deinen Körper zu spüren und Energie zu tanken, bevor der Alltag beginnt. MORNINGflow ist ein sanfter, leicht zugänglicher Yogakurs, der dich unterstützt, Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe zu fördern – egal, ob du 25 oder 75 bist. Wir arbeiten achtsam, fließend und ruhig: Rücken, Rumpf, Gelenke und Muskulatur werden mobilisiert, Verspannungen gelöst und dein Gleichgewicht gestärkt. Atemtechniken und kleine Meditationen runden die Praxis ab und schenken dir eine Pause vom Alltag – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Wohlbefinden. Willkommen sind alle Altersgruppen – ob du Yoga-Erfahrung hast oder es zum ersten Mal ausprobierst. Du hast Einschränkungen oder Beschwerden, die dir Yoga bisher schwer gemacht haben? Kein Problem: Wir nutzen Hilfsmittel, passen jede Haltung individuell an, und ich erkläre dir, warum jede Bewegung sinnvoll für dich ist. Hier findest du deinen sanften, sicheren Einstieg. Mir ist es ein besonderes Anliegen, dir einen Raum zu schenken, in dem du einfach sein darfst. Wir alle haben unsere Beschwerden – ich möchte dir helfen, mit ihnen zu arbeiten statt gegen sie. Von Herz zu Herz, Denise
Umbuchung & Kündigung
Stornierungen & Umbuchungen Buchungen können bis spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei storniert oder bis spätestens 12 Stunden vor Kursbeginn umgebucht werden. Bei fristgerechter Absage wird deine gebuchte Einheit wieder gutgeschrieben und steht dir gemäß den Bedingungen deines Preisplans erneut zur Verfügung. Bei späterer Absage, Umbuchung oder Nichterscheinen verfällt die gebuchte Einheit. Eine Rückerstattung oder Gutschrift ist in diesem Fall nicht möglich. Kurzfristige Absagen Auch wenn die 24-Stunden-Regel nicht mehr eingehalten werden kann, bitte ich dich, mich kurz per E-Mail oder anderweitig zu informieren. So kann ich den Platz gegebenenfalls noch kurzfristig an andere Teilnehmer:innen auf der Warteliste weitergeben. Preispläne Alle erworbenen Preispläne sind personengebunden und nicht übertragbar. Eine Nutzung durch Dritte ist ausgeschlossen. Jede teilnehmende Person benötigt einen eigenen, auf sie ausgestellten Preisplan. Vielen Dank für dein Verständnis und deine Mithilfe für einen fairen und reibungslosen Ablauf im Studio.