Über die Veranstaltung

Mit dem Event "Yoga & Brunch" nimmst Du Dir eine bewusste Auszeit. Und diesmal gibt es ein gemütliches AdventsSpecial. Dieses Event ist für Dich, wenn Du Frühstück und Yoga genauso liebst wie ich. Verbringe einen entspannten Sonntag Vormittag mit wundervollen Yogis und mir. ________________________ Was Dich erwartet: . Yin Yoga: Wir beginnen gemeinsam in meinem Studio und tauchen ein in die heilsame Tiefe des Yin Yoga – eine Praxis der Hingabe, der Stille und des bewussten Seins. In langen, passiven Haltungen darf dein Körper weich werden, dein Geist zur Ruhe kommen und dein Herz sich öffnen. Du wirst eingeladen, loszulassen – Schicht für Schicht – und dich selbst im gegenwärtigen Moment zu spüren. Yin Yoga schenkt dir Raum. Raum für Regeneration, für achtsames Spüren und für eine tiefe Verbindung zu dir selbst. . Meditation: Es folgt eine erholsame Meditationsreise durch deinen Körper, um Deinen Geist zu beruhigen und Muskel für Muskel ganz bewusst loszulassen. In einer Zeit, in der viele Termine bevor- und anstehen - halte inne und werde Dir Deiner Stärke und Sicherheit bewusst. . Veganes Frühstück: Für das leibliche Wohl ist danach mit veganen Köstlichkeiten bei mir zuhause gesorgt. Dabei lässt das leckere Brunchbüffet keine Wünsche offen. Egal, ob Du Dich bewusst schon lange vegan ernährst oder es mal ausprobieren möchtest - es wird auf jeden Fall köstlich! ________________________ Lass Dich mit einer wundervollen Yogapraxis, Meditation und leckerem veganen Frühstück verwöhnen! Ich freue mich auf Dich, Deine Denise