Über die Veranstaltung

Yoga & Brunch – AdventsSpecial am 29. November Gönn dir einen Sonntagvormittag, der nur dir gehört – mit Bewegung, Stille und genussvollem Innehalten. Mit meinem AdventsSpecial „Yoga & Brunch" findest du inmitten der Vorweihnachtszeit genau das, was diese Saison so oft verspricht, aber selten hält: echte Ruhe. Dieses Event ist für dich, wenn du das Adventsgefühl lieber spürst als organisierst. Verbringe einen warmen, stillen Sonntagvormittag mit wundervollen Yogis und mir. Was dich erwartet: Yoga: Eine sanft-fließende Praxis mit Hatha und Yin Elementen – mobilisierend, wärmend, ausgleichend. Wir öffnen Körper und Herz, aktivieren beruhigende Energien und schaffen Raum für innere Stille. Jede Bewegung ist achtsam und bewusst, sodass du Schritt für Schritt ankommst – bei dir selbst. Meditation: Im Anschluss tauchen wir gemeinsam in eine geführte Meditation ein, die dich tiefer in deinen Körper führt, den Geist beruhigt und deine innere Balance stärkt. Perfekt, um den Advent einmal wirklich zu fühlen – statt ihn nur zu überstehen. Veganer Winterbrunch: Nach der Praxis verwöhne ich dich mit einem köstlichen, saisonalen, veganen Brunch. Wärmende Aromen, frisches Obst, herzhafte und süße Winterköstlichkeiten – ein Fest für alle Sinne. Ein Vormittag voller Bewegung, Achtsamkeit und Genuss – genau das, was der Advent verdient. Ich freue mich auf dich, Deine Denise