✨ SOULFUL ADVENT ✨

Dein Adventskalender – für 24 Tage, in denen du selbst dabei bist

Dezember. Der Monat, der Ruhe verspricht – und selten hält. Die Liste wird länger, nicht kürzer. Und irgendwo zwischen dem letzten Arbeitstag und dem ersten Feiertag ist da diese leise Hoffnung, dass es sich diesmal anders anfühlt.

Meistens fühlt es sich nicht anders an. Bis wir Weihnachten erreichen und merken: Puh, geschafft. Aber im Grunde waren wir gar nicht da.

SOULFUL ADVENT ist eine Einladung, es anders zu machen. Nicht mehr zu tun – sondern jeden Tag ein paar Minuten lang zurückzukommen. Zu dir.

Vier Wochen, ein Weg: Erst kommst du an. Dann spürst du. Dann lässt du los. Und dann beginnt etwas Neues. Jeden Morgen öffnet sich ein Türchen mit einer kleinen Übung – für den Atem, den Körper, das Nervensystem. Sonntags wird es kreativ und deine Hände arbeiten. Alles, was du dafür brauchst, hast du zu Hause.

Das bekommst du:

• Ein Workbook als PDF mit allem, was du wissen musst – inklusive einer Seite, die dir zeigt, wo dein Nervensystem gerade steht und was ihm dann hilft

• Ab dem 1. Dezember jeden Morgen ein Türchen im privaten Telegram-Kanal – in Text-, Audio- oder Videoform

• 5 bis 10 Minuten am Tag. An den Sonntagen minimal mehr.

• Am 24. Dezember ein Geschenk, das über den Dezember hinausgeht

• Ein Gewinnspiel, bei dem jeder Kommentar ein Los ist: Zu gewinnen gibt es mein Programm Zyklisch l(i)eben, eine 1:1 Privatstunde und eine 5er-Karte – alles auch online nutzbar, egal wo du wohnst

• Zwischen den Jahren eine letzte Überraschung

• Zugriff für immer. Wenn du einen Tag verpasst, holst du ihn nach – oder im März, wenn du ihn brauchst

🕯️ 24 Tage. 24 Türchen. 24 Werkzeuge, die bleiben.

Nicht für die perfekte Adventszeit.

Für eine, in der du dich nicht verlierst.

Ich freue mich auf dich.

Von Herz zu Herz, Denise