YOGA & Brunch
So, 01. Dezember um 09.00 Uhr
Bei mir zu Hause, 35684 Dillenburg
Ein absolutes Wohlfühlevent für mehr Ruhe und Achtsamkeit.
Nimm Dir eine bewusste Auszeit vom Alltag. Dieses Event ist für Dich, wenn Du Frühstück und Yoga genauso liebst wie ich. Verbringe einen entspannten Sonntag Vormittag mit wundervollen Yogis und mir. Lass Dich mit einer wundervollen Yogapraxis, Meditation und leckerem veganen Frühstück verwöhnen!
Was Dich erwartet:
Yogapraxis
Wir starten in den wundervollen Sonntag mit einem 75min Morning Yoga Flow, der wach und munter macht. Es erwartet dich eine Mischung aus mobilisierenden Übungen und sanften Dehnungen. Damit du voller Energie, Achtsamkeit und Klarheit in den Tag starten kannst. Egal ob Anfänger oder leidenschaftlicher Yogi – diese Einheit ist für jeden geeignet.
Veganer Frühstück
Für das leibliche Wohl ist danach mit veganen Köstlichkeiten gesorgt. Dabei lässt das leckere Brunchbüffet keine Wünsche offen. Egal, ob Du Dich bewusst schon lange vegan ernährst oder es mal ausprobieren möchtest - es wird auf jeden Fall köstlich!
Meditation
Nach dem Frühstück wird es noch eine kleine geführte Meditation geben, damit Du voller Ruhe, Leichtigkeit und Erholung in Deinen gemütlichen Sonntag gehen kannst
Wann
Sonntag, 01. Dezember
09 Uhr
Wo
Bei mir zu Hause
35684 Dillenburg