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Jana Mudra

Nimm Dir Zeit für Dich

Zeit ist das größte Geschenk, welches Du Dir machen kannst.

Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben.
Gönn Dir Momente voller Ruhe, in denen Deine Seele aufatmen kann.
Spüre, wie sich Leichtigkeit und Harmonie in Dir ausbreiten.
Jetzt ist die Zeit, Dich selbst an erste Stelle zu setzen.


HEARTbeat (christmas edition)

Finde Stille in der Bewegung. Finde dich im Klang.

Beginnt am: 7. Dez.
42 Euro
Yoga.Natur.Vegan - Dein Studio

Zeit & Ort


Über die Veranstaltung

Yoga & Sound Healing – Ein Abend für dein Herz am 7. Dezember Wenn draußen die Welt stiller wird, darfst auch du dir einen Moment der Einkehr schenken. In dieser besonderen Weihnachts-Edition lade ich dich ein zu einem Abend voller Wärme, Klang und tiefer Verbindung – mit deinem Körper, deinem Herzen und deinem inneren Licht. . Wir beginnen den Abend mit einer geführten Meditation, die dich sanft in diesen Raum und bei dir selbst ankommen lässt. . Danach öffnet sich ein heilsames Klangfeld – mit Alchemy Crystal Bowls, zarten Vibrationen und weihnachtlich inspirierter Klangmedizin. Ein Sound Bath, das dich berührt, erinnert und in deine Mitte führt. . Im anschließenden Yin Yoga wird der Klang spürbar – in deinem Körper, in der Stille, in liebevollen Berührungen und achtsamen Klangmassagen. Ein Raum, in dem du loslassen darfst, was du nicht mehr brauchst. Ein Raum, der dich erinnert, wie es sich anfühlt, ganz bei dir zu sein – weich, offen, genährt. Ein Abend wie eine Umarmung – voller Tiefe, Stille und weihnachtlicher Schwingung. Für Frauen, die sich selbst wieder näherkommen möchten – mit jeder Zelle, mit jedem Atemzug. 🎄 Christmas Special: Wenn ihr zu zweit oder zu dritt kommt, erhaltet ihr 10 % Weihnachtsrabatt. Meldet euch dafür gerne vorab bei mir! 🧣 Was du mitbringen darfst: Bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst. Alles andere wartet bereits auf dich. Du brauchst keine Vorkenntnisse – du bist willkommen, genau so wie du bist.


Umbuchung & Kündigung

Keine Erstattung bzw. Stornierung möglich! Die Buchung ist verbindlich.


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