Über die Veranstaltung

Schenke dir Wärme, Geborgenheit und ein weiches Ankommen im Herzraum. Der Februar lädt dich ein, dich selbst sanft zu halten – im Licht der Kerzen, im Fluss deines Atems und in der liebevollen Stille des Yin Yoga. In diesem Candle Light Yoga verbinden wir beruhigende Yin-Haltungen mit warmem Kerzenschein und sanften Klängen. Jede Position schenkt dir die Möglichkeit, tief in deinen Körper hineinzuatmen, Spannung abzugeben und in deinem Herzen anzukommen. Mit Kissen, Decken und Bolstern weich unterstützt, darfst du dich hineinfallen lassen und den Körper Schritt für Schritt öffnen. Die Atmosphäre im Kerzenschein trägt dich wie eine warme Umarmung. Zarte Instrumente – die beruhigende Ocean Drum oder der weiche Rhythmus eines Kenari Shakers – begleiten dich in einen meditativen Zustand, in dem dein Herz leicht wird. Ein Abend, der dich daran erinnert, wie wohltuend es ist, dir selbst liebevoll zu begegnen. Dieser Raum ist eine Einladung, den Alltag abzustreifen, dich selbst zu wärmen und wieder in Verbindung zu kommen – mit deinem Herzen, mit deinem Körper, mit deiner inneren Ruhe. Ein Moment nur für dich – voller Achtsamkeit, Wärme und tiefer Entspannung. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, Denise