Dein Retreat für Körper, Herz & Seele

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Stell dir vor: ein ganzer Tag nur für dich.
Ein Tag, der dich sanft zurückholt – in deinen Körper, in dein Nervensystem, in dein inneres Zuhause.
Wenn das Leben laut wird, wir funktionieren, reagieren und kaum noch spüren, braucht es einen liebevollen Anker.
Einen Raum, der dich empfängt – weich, achtsam und frei von Erwartung.
Einen Ort, der dich erinnert, wie es sich anfühlt, wirklich bei dir selbst anzukommen.

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COMING HOME ist eine liebevolle Auszeit vom Außen.
Ein Raum, der dich auffängt, der dich nährt, der dich erinnert, wie es sich anfühlt, wirklich in dir selbst zu landen – mit allem, was gerade da ist.

 

Wir beginnen mit einem sanften Yin Yoga Flow, begleitet von Klangmassage – für mehr inneren Raum, für Entspannung tief im Nervensystem. Eine Cacao Zeremonie öffnet dein Herz, verbindet dich mit deiner Intuition und schenkt dir Wärme von innen. Mit Embodiment & intuitiver Bewegung darfst du Spannungen lösen und neue Lebendigkeit spüren. Breathwork und Meditation helfen dir, dich im Hier und Jetzt zu verwurzeln.
Sanft kreative Elemente laden dich ein, spielerisch mit deiner Innenwelt in Berührung zu kommen. Und weil nährende Momente auch durch den Körper wirken, erwarten dich den Tag über liebevoll zubereitete, vegane & glutenfreie Köstlichkeiten.

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Dieses Retreat ist mehr als ein Event –
es ist eine Erinnerung an dich.
Daran, dass du dich sicher fühlen darfst.
Dass du dich zeigen darfst.
Dass du dich erholen darfst.
Und dass du immer wieder heimkehren darfst – zu dir.

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Ich freue mich von Herzen auf dich.
Deine Denise