Über die Veranstaltung

Hast du dich schon einmal gefragt, was es braucht, um auf den Händen zu balancieren – scheinbar schwerelos, stark und gleichzeitig voller Leichtigkeit? In diesem 3-stündigen Workshop widmen wir uns ganz den Arm Balances im Yoga. Du lernst die Prinzipien, Techniken und Körperausrichtungen, um kraftvolle Positionen wie Krähe, fliegende Taube oder Eka Pada Koundinyasana sicher und bewusst aufzubauen. Gemeinsam erforschen wir: 🌿 Die Grundlagen für Balance, Kraft und Technik 🌿 Wie du Vertrauen in deine Fähigkeiten aufbaust 🌿 Wege, um Ängste liebevoll zu begegnen 🌿 Warum Leichtigkeit erst dann entsteht, wenn Stabilität da ist 🌿 Wie du loslässt – auch vom Wunsch, dass alles gleich „klappen“ muss Dieser Workshop ist mehr als Techniktraining – er lädt dich ein, mutig zu sein, spielerisch zu forschen und deine Praxis auf eine neue Ebene zu bringen. Alles darf sein – dein Zögern genauso wie dein Mut. Ich freue mich auf Dich, Deine Denise