Hier siehst Du alle angebotenen Workshops und Events für 2023 auf einen Blick.
Die Workshops sind in einen theoretischen und praktischen Teil gegliedert.
In dem Theorieteil gehen wir detailliert auf die Hintergründe ein, besprechen verschiedene Aspekte und Du kannst alle Deine Fragen stellen.
Nach einer kurzen Pause mit Leckereien folgt der praktische Teil, in dem wir unsere Theorie in die Praxis umsetzen.
Du erlebst, wie vielschichtig Yoga sein kann und wie es in seiner Ganzheitlichkeit wirken kann.
WORKSHOPS VOR ORT
Aktuell gebe ich die Workshops an den folgenden Orten:
-
im Evangelischen Familienzentrum Am Goldbach, 35684 Frohnhausen
ANMELDUNG VOR ORT
Du wählst Deinen gewünschten Workshop aus und wirst automatisch zu Fyndery geführt.
Dort kannst Du Dir mit /ohne Kundenkonto Deinen Workshop buchen.
Deine Workshops
Workshopübersicht
Yoga und Philosophie
Samstag, 25. November 2023
11 bis 14 Uhr
Ev. Familienzentrum
Ein Workshop über YOGA und Philosophie!
In diesem 3-stündigen Workshop, am 25. November um 11 Uhr, werden wir uns der Yoga Philosophie widmen.
Was ist Yoga? und was ist Yoga NICHT? Was verbirgt sich hinter dem Begriff? Was beinhaltet es alles? Warum machen es so viele und wieso kannst Du selbst entscheiden, was Yoga für Dich ist?
Wir tauchen gemeinsam in die Welt der Yoga Philosophie ein, lernen den achtgliedrigen Pfad kennen und klären Mythen auf. Ich zeige Dir, warum und wie Yoga Deine Achtsamkeit, Konzentration, Atmung positiv beeinflusst. Lerne die Welt des Yoga näher kennen.
Großes Plus, wir schauen gemeinsam, was Du davon leicht in Deinen Alltag und in Dein tägliches Leben integrieren kannst und praktizieren zusammen.
Krieger Familie
Virabhadrasana
Samstag, 18. November 2023
11 bis 14 Uhr
Ev. Familienzentrum
Ein Workshop über die Krieger Familie - stärke Dein Fundament, Deinen Mut und Deine Selbstvertrauen!
In diesem 3-stündigen Workshop, am 18. November um 11 Uhr, werden wir uns der Krieger Familie widmen. Wir gehen sie Schritt für Schritt durch, Du lernst die "korrekte" Ausführung der einzelnen Krieger Positionen und v.a. wie Du all die Bewegungen mit Deinem Atem verbindest. Wir nutzen verschiedene Atemtechniken und stärken unser Fundament, denn Krieger schenken uns Stabilität, Stärke und Fokus.
Sonnengruß
Surya Namaskar
demnächst
Ev. Familienzentrum
Ein Workshop über das Herz einer jeden Vinyasa Yogastunde - dem Sonnengruß, auf Sanskrit Surya Namaskar!
In diesem 3-stündigen Workshop, am 14. Oktober um 10 Uhr, werden wir uns den verschiedenen Sonnengrüßen widmen. Wir gehen sie Schritt für Schritt durch, Du lernst die "korrekte" Ausführung der einzelnen Asanas und v.a. wie Du all die Bewegungen mit Deinem Atem verbindest.
Yoga und Anatomie
Teil 1
Demnächst
Ev. Familienzentrum
Ein Workshop über Körperhaltungen und ihre Anatomie!
In diesem 3-stündigen Workshop, lernst Du wie Körperhaltungen und ihre Anatomie im Yoga zusammen hängen.
Du empfindest Anatomie als trocken und langweilig? Aber was, wenn sie Dir hilft Dich selbst besser zu verstehen?
Der Fokus liegt in diesem Workshop auf den Bereichen: Nacken, Schultern, Hüfte und Füße
Du lernst, wie vieles zusammenhängt und yogische Körperhaltungen sich auf Dein körperliches und mentales Wohlbefinden auswirken können. Großes Plus, wir schauen gemeinsam, was Du davon leicht in Deinen Alltag und in Dein tägliches Leben integrieren kannst - egal, ob zu Hause, im Büro oder unterwegs.
Yoga und Anatomie
Teil 2
Demnächst
Ev. Familienzentrum
Ein Workshop über Körperhaltungen und ihre Anatomie!
In diesem 3-stündigen Workshop, lernst Du wie Körperhaltungen und ihre Anatomie im Yoga zusammen hängen.
Du empfindest Anatomie als trocken und langweilig? Aber was, wenn sie Dir hilft Dich selbst besser zu verstehen? Du lernst, wie vieles zusammenhängt und yogische Körperhaltungen sich auf Dein körperliches und mentales Wohlbefinden auswirken können.
Der Fokus liegt in diesem Workshop auf den Bereichen:
Rücken, Rumpf, Beckenboden, Arme und Beine
Großes Plus, wir schauen gemeinsam, was Du davon leicht in Deinen Alltag und in Dein tägliches Leben integrieren kannst - egal, ob zu Hause, im Büro oder unterwegs.
Dein Gutschein
Mach jemandem eine Freude und verschenke das Kostbarste für uns alle - ZEIT.
Ich biete Dir hier die Option einen Gutschein für Kurse bei Yoga.Natur.Vegan - in dem Falle mir, Denise - zu verschenken. Du kannst einen Gutschein über 25€, 50€, 75€ oder 100€ buchen. Gerne kann ich Dir auch einen individuellen Gutschein über einen anderen Betrag erstellen. Dafür schreib mir bitte an info@yoganaturvegan.de
Wenn Du Dich entschieden und gebucht hast, erhalte ich eine Bestellbestätigung und Du umgehend den Kaufbeleg. Daraufhin erstelle ich für Dich einen individuellen Gutschein Code, den ich Dir gesondert per Mail zuschicke.
Und dann kann es direkt losgehen mit dem glücklich machen Anderer.
Du hast noch einen speziellen Wunsch? Oder möchtest den Gutschein als fertige Druckoption erhalten?
Schreib mir gerne nach Deiner Bestellung eine Mail an info@yoganaturvegan.de
Der Gutschein ist ab Ausstellungsdatum 6 Monate gültig.
Die Gutscheinvorlage kannst Du Dir in der Vorschau ansehen.
