30 min Online Coaching
Verändere Deine Gesundheit mit kleinen Tipps und Tricks -
ich helfe Dir gerne!
30 Min.
45 Euro
Warum ein 30 min Online Coaching?
Ein 30-minütiges Blitz-Coaching ist eine äußerst sinnvolle Wahl, wenn du schnell und gezielt Unterstützung suchst. In einer halben Stunde kannst du gezielt deine individuellen Fragen rund um deine Gesundheit – sei es mental oder körperlich – klären. Dieses kompakte Format ermöglicht es dir, ohne lange Wartezeiten wertvolle Ratschläge, Tipps, Tricks und Übungen zu erhalten. Egal ob du Unterstützung bei körperlichen Beschwerden benötigst, Schwierigkeiten mit bestimmten Übungen hast und sie korrigiert wissen möchtest oder einfach einen gesundheitlichen Rat benötigst – in dieser fokussierten Sitzung bin ich voll und ganz für dich da. So kannst du schnell und effektiv deine Anliegen ansprechen und praktische Lösungen erhalten.
Was beinhaltet dieses Coaching:
Das 30-minütige Coaching bietet Dir eine intensive und individuelle 1:1 Betreuung, bei der wir uns auf Deine mentale und körperliche Gesundheit konzentrieren. In dieser kompakten Sitzung erhältst Du gezielte Ratschläge, praktische Tipps und nützliche Tricks. Um das Beste aus den 30 Minuten herauszuholen, ist es wichtig, dass Du im Vorfeld Deine Fragen und Anliegen klar definierst. Je mehr Informationen ich vorher von Dir bekomme, desto effektiver können wir die Zeit nutzen. Überlege Dir, was Du genau brauchst: Übungen zur Linderung von Beschwerden, Tipps zur Verbesserung Deiner Fitness, Tricks zur mentalen Gesundheit oder eine Kombination aus allem? Hast Du spezifische Beschwerden oder Verletzungen? Möchtest Du Dein Wissen vertiefen oder benötigst Du Rat zu einem bestimmten Thema? Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Du in den 30 Minuten genau die Unterstützung erhältst, die Du brauchst, um Deine Gesundheitsziele zu erreichen.
Wann
individuelle Terminbuchung
Wo
Online via Zoom