Online Yoga mit mir:
In diesen 60 Minuten fließen wir gemeinsam durch sanfte, aber kraftvolle Sequenzen, die Deine Weiblichkeit in ihrer vollen Stärke zur Entfaltung bringen. Wir mobilisieren und stärken Deinen Körper, während wir gleichzeitig Deine innere Balance und Verbundenheit zu Dir selbst fördern. Nimm Dir bewusst Zeit, um neue Energie und Kraft zu schöpfen – für Dich und Deine ganzheitliche Gesundheit.
Mit "FEMflow" kannst Du flexibel von zu Hause oder jedem anderen Ort aus teilnehmen, an dem Du Dich besonders wohlfühlst. So kannst Du Yoga in Deinen Alltag integrieren und Dir die Auszeit gönnen, die Du verdienst.
Meine Online Yogastunden bieten Dir die Möglichkeit flexibel und ortsunabhängig Yoga zu praktizieren und für Dich zu sorgen. Beobachte Dich selbst, spüre in Dich hinein und wachse in Deinem eigenen Tempo über Dich hinaus. Setze Dich selbst an erste Stelle und schenke Dir wertvolle Momente für Deine körperliche und geistige Gesundheit.
Für wen?
Bei "femflow" ist jede Frau herzlich willkommen!
Du hast Yoga schon immer einmal ausprobieren wollen, aber Dich bisher noch nicht getraut? Oder Du praktizierst regelmäßig, aber es fällt Dir schwer, es in Deinen Alltag zu integrieren?
Wir alle haben unsere Gründe, warum Zeit ein kostbares Gut ist. Doch genau deshalb ist es umso wichtiger, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Lass uns gemeinsam unsere Zeit achtsam und effizient nutzen – und in der Flexibilität des Online-Formats gemeinsam Yoga praktizieren.
Wie läuft das Ganze ab?
Du buchst Deine Online Yogastunde über mein Buchungssystem und bekommst daraufhin eine Email mit einem Link, der Dich an Deinem gebuchten Termin zu Zoom weiterführt.
Bitte komme am Besten 5 Minuten vor Beginn der Stunde online, damit ich Dir sagen kann, welche Hilfsmittel Du benötigst. So können wir pünktlich anfangen!